Usun, et paljud inimesed kuulevad sageli happelistest ja aluselistest toitudest. Happelised toidud viitavad erinevatele toitudele, mis koormavad keha hõlpsalt, samas kui aluselised toidud viitavad toitudele, mis seedimise ajal keha ei koorma. Iga päev rohkem aluseliste toitude söömine on kehale, eriti järgmistele, mis võib parandada vastupidavust ja vähendada vähktõve esinemissagedust.
Millised aluselised toidud on kehale head?
1. küüslauk
Küüslauk sisaldab rasvlahustuvaid lenduvaid õlisid, ainet, mis aktiveerib keha makrofaagid ja parandab keha võidelda vähktõve vastu. Kaasaegne ravim on märkinud, et küüslauk võib muuta fibroidide reaktsiooniomadusi ja pärssida vähirakkude kasvu. On ka uuringuid, mis näitavad, et spetsiaalselt töödeldud küüslauguekstraktil on inhibeeriv mõju kopsuvähile, nahavähile, maksavähile ja muudele vähkidele.
2. sibul
Sibul võib ka vähi ära hoida ja võidelda. Kuna sibul sisaldab ainet, mis võib vähendada nitritite sisaldust, tekivad maovähi korral regulaarselt sibulat söövad inimesed kui inimesed, kes söövad vähem sibulat.
3. spargel
Spargel on roheline toit ja seda tuntakse vähivastase kuningana. Spargel on rikas toitainete poolest, mis võib pärssida vähirakkude levikut ja vähendada vähirakkude aktiivsust. See võib stimuleerida ka immuunfunktsiooni ja suurendada keha resistentsust vähi suhtes.
4. spinat
Spinat sisaldab karoteeni, vitamiine, mikroelemente ja muid aineid, aga ka foolhapet, mis võib aidata vältida selliseid haigusi nagu rektaalne vähk, rinnavähk ja käärsoolevähk.
5. kibe melon
Mõru melon on väga aluseline toit. See sisaldab vitamiini B1, B2 -vitamiini ja muid kasulikke koostisosi. Mõru melon võib pärssida normaalsete rakkude sähvatust ja sellel on teatav vähivastane toime. Lisaks võib kibe meloniekstrakt aidata ka veresuhkrut alandada. Diabeediga patsiendid saavad mõru meloni asjakohaselt süüa, mis võib mitte ainult vähendada veresuhkrut, vaid aidata vähendada ka vähktõve esinemissagedust.
6. mooruspuu
Mulberry on ka tavaline aluseline aine. See sisaldab resveratrooli, ainet, mis võib vähendada vähirakkude kasvu ja pärssida vähirakkude levikut. Lisaks sisaldavad moorusmarjad C -vitamiini, mis võib hävitada vabad radikaalid ja vähendada elundite vabade radikaalide kahjustusi.
7. porgand
Porgandid sisaldavad karoteeni, mis muundatakse pärast kehasse sisenemist A -vitamiiniks. A-vitamiin on ka vähivastane aine ja võib ka kaitsta silmi. Lisaks sisaldavad porgandid ka muid aineid, mis võivad vähendada südamehaigusi, suurendada resistentsust ja ennetada külmetushaigusi.
Soe meeldetuletus: mitmesugused aluselised ained võivad reguleerida keha happe-aluse tasakaalu ja aidata ka vähki vältida. Neid saab iga päev rohkem süüa. Lisaks peaksite iga päev sööma rohkem puuvilju, köögivilju ja toitu, millel on kõrge valgu ja vitamiinidega, mis võib suurendada teie vastupidavust ja aidata ka haigusi vältida. Olge ettevaatlik, et süüa vähem vürtsikaid, praetud ja grillitud toite. Need toidud on palju kaloreid ja need võivad rakke hõlpsalt stimuleerida, põhjustada haigusi ja suurendada vähi esinemissagedust.
Kuid probleem on. Neid tooteid ei saa pikka aega säilitada. Selledehüdreeritud küüslauk, dehüdreeritud sibul, dehüdreeritud porgandid ja muud dehüdreeritud köögiviljad valmistame lihtsalt ladustamisprobleemi.
Postiaeg: 25. märts 20124